Zemeņu un banānu smūtijs
Kopējais laiks:
10 min
Sagatavošanās laiks:
5 min
Gatavošanas laiks:
5 min
Sarežģītības pakāpe:
Viegli
Porcijas:
2
Vegāna 
maxima.lv/paldies
Sastāvdaļas
200 g zemenes
125 g banāni
1,5 ēdamkarotes agaves sīrups
250–300 g kokosriekstu dzēriens
20 g Indijas rieksti
Pagatavošana
Ja vēlaties pagatavot smūtija bļodu, tad kokosriekstu dzērienu pievieno mazāk. Smūtiju liek bļodā un pasniedz ar ogām, augļiem un riekstiem.
1.
Blendera krūzē liek zemenes, banānus, agaves sīrupu, kokosriekstu dzērienu un Indijas riekstus, visu sablendē viendabīgā masā. Pasniedz uzreiz.